萝卜：白萝卜性味辛甘补肾养生粥，入肺经，具有清热化痰、止咳平喘之功效。对于寒咳痰多、咳声重浊者，用萝卜佐以生姜、葱白煲汤，能有效祛寒止咳。

百合：百合性味甘微苦，入心、肺经，有清热润肺、止咳化痰之效。百合汤对寒咳痰稠、咽喉干痛者，有显著的缓解作用。

生姜：生姜性味辛辣，入肺、脾、胃经，具有发汗解表、温肺止咳之功。寒咳初期，用生姜与红糖煲水，可预防寒邪入侵，缓解咳嗽症状。

陈皮：陈皮性味辛、苦、温，入肺、脾经，有理气健脾、化痰止咳之能。寒咳痰多、胸闷气塞者，用陈皮与橘梗、甘草煲汤，可疏通气道，止咳平喘。

杏仁：杏仁性味苦、甘，入肺、大肠经，有润肺止咳、平喘化痰之效。寒咳痰液较粘稠、咽喉肿痛者补肾养生粥，用杏仁与百合、冰糖煲汤，可润肺止咳，缓解咽喉不适。 寒咳煲汤方法示例

萝卜生姜汤：白萝卜300g切块，生姜50g切片，加水800ml煲煮30分钟即可。可加入少许红糖调味，温热饮用。

百合炖梨汤：百合50g，梨1个去皮切块，加水500ml炖煮45分钟。百合润肺止咳，梨清热化痰，两者搭配，对寒咳痰多者效果更佳。

陈皮橘梗汤：陈皮10g，橘梗15g，甘草5g加水800ml煲煮30分钟。陈皮理气健脾，橘梗化痰止咳，甘草调和药性，对寒咳气喘者有较好疗效。

杏仁百合汤：杏仁10g补肾养生粥，百合50g，冰糖适量加水800ml煲煮45分钟。杏仁润肺止咳，百合清热化痰，冰糖调味，可缓解咽喉肿痛。 服用煲汤注意事项

宜趁热服用：煲好的汤应趁热饮用，药效更佳，且热汤可温肺化痰，缓解咳嗽。

控制饮用量：寒咳患者饮用煲汤，以每日1-2碗为宜，过多饮用可能导致脾胃虚弱，加重咳嗽。

体质虚弱者慎用：体质虚弱者，尤其是脾胃虚寒者，服用煲汤时应酌减用量，或咨询专业医师指导。

对症选择食材：根据寒咳的具体症状，选择合适的食材煲汤。如痰多粘稠者，可选用萝卜、杏仁；咽喉肿痛者，可选用百合、梨等。

1. 感染性因素：病毒、细菌或寄生虫感染是导致五个月宝宝腹泻最常见的原因。轮状病毒、诺如病毒是最常见的致病原，其次为大肠杆菌、沙门氏菌等细菌。 2. 非感染性因素：非感染性因素包括：食物不耐受（如乳糖不耐受）、食物过敏、肠道吸收不良、炎症性肠病等。 3. 喂养不当：喂养不当也会引发腹泻，如奶粉冲调过浓、辅食引入过早或不当、喂养过量等。 4. 其他因素：某些药物（如抗生素）、环境中的污染物或遗传因素也会导致腹泻。

1. 选材：选择优质大米，洗净后沥干水分。 2. 烘焙：将大米倒入平底锅中，用小火慢慢翻炒，直至大米呈现米黄色，并散发出焦香。 3. 熬煮：将烘焙好的大米放入锅中，加入适量水（大米和水的比例为1:10），用小火熬煮30-45分钟，直至米汤变粘稠。 4. 过滤：将熬好的焦米汤过滤，去除米粒，即可得到清澈的米汤。

发热：约 5-10% 的宝宝接种脊灰疫苗后会出现发热，通常在接种后 1-2 天内发生。 腹泻：约 2-5% 的宝宝接种脊灰疫苗后会出现腹泻，通常在接种后 1-3 天内发生。 其他症状：接种脊灰疫苗后还可能出现其他症状，如食欲下降、哭闹不安、皮疹等补肾养生粥，这些症状通常较轻微，且会在短时间内消失。